quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

Água de coco para refrescar

Por Lucas Lima
Imagem: Arquivo

Trabalho a poucos metros do mar e neste período de verão isso é praticamente um pecado. Só posso admirá-lo a partir da janela da minha sala. E só. Quando dá muita vontade, desço e fico um pouco no calçadão. Para animar ainda mais, e matar o calor, água de coco.

Ela é rica em potássio, sódio, cálcio e vitamina C. O valor calórico é baixo e os carboidratos ali encontrados ajudam a curar a ressaca, já que repõem a energia perdida na bebedeira. Depois de bebê-la toda, ainda é possível pedir para partir o coco e aproveitar a sua carne.

Tudo com muita cara de verão. Mesmo que você o aproveite apenas da janela.

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